胯下击掌摸到脚好吗

胯下击掌摸到脚不好。

胯下击掌是一种健身的动作，主要可以锻炼腹部、腿部和臀部，在做胯下击掌时需要有一些注意事项，以免对自己的身体造成影响，首先需要在抬腿时吐气，保持呼吸和动作的融洽，也要保持核心的稳定，减小受伤的几率，动作要标准，大腿与小腿之间保持九十度最好。